Lucas

Sous les néons, la musique pulse. L’énergie des cours de Zumba électrise chaque mouvement. Pour les femmes qui fouleront le […]

Impossible de ne pas tomber sous le charme d’Essaouira quand il s’agit de kitesurf. Le vent y joue la star,

Le curl marteau n’est pas juste un exercice de bras de plus à sortir quand la salle est pleine ou

Porter un débardeur en été ou lever les bras sans se soucier du relâchement, c’est un petit luxe que tout

Le choix d’une planche de surf ne se résume jamais à un simple coup de cœur ou à l’envie d’imiter

Doser ses entraînements de musculation reste un vrai défi : pousser lourd, oui, mais sans risquer d’y laisser une épaule

L’odeur de la fonte, le grincement caractéristique de la poulie basse, la tension dans les épaules : chaque détail compte

Bouger, perdre un peu autour de la taille et gagner en endurance, voilà ce que recherchent beaucoup d’adeptes du vélo

Difficile d’imaginer qu’un simple tapis posé dans le salon puisse devenir une vraie salle de transformation physique. Pourtant, c’est la